sábado, 21 de febrero de 2015

CLASSE OBERTA DE IOGA A ALELLA


Si teniu ganes de començar a practicar Ioga i vius aprop d'Alella. Començo a col·laborar amb el centre de Terapies Naturals Equilibri Natural.
Hem organitzat una classe oberta perquè tingueu la oportunitat de conèixer aquesta marevellosa disciplina, el centre i a la professora, en aquest cas, jo mateixaEmoticono smile
LES PLACES SON LIMITADES, així que si et ve de gust venir. Hauràs de trucar al centre i reservar la teva!
Si consideras que li pot interessar a algú, COMPARTEIX el postEmoticono smile
+INFO:
Per qualsevol dubte referent al Ioga us podeu posar en contacte amb mi mateixa via mail.
moltmesqueioga@gmail.com

Namaste! 
Emoticono heart

lunes, 9 de febrero de 2015

TALLER RESPIRACIÓN PARA MARZO!


Llegamos a ser seres independientes a través de una inhalación y terminamos nuestra experiencia a través de una exhalación.

La respiración es un proceso natural que nos acompaña durante toda nuestra vida. Es el cordón umbilical por el cual nos mantenemos vivos, conectados con el mundo exterior. Nos nutre, nos da vitalidad, nos sustenta y nos aporta un sinfín de beneficios.

Al ser un proceso automático, no les prestamos la atención que deberíamos. Pensando que siempre respiramos de la misma manera incluso teniendo la perspectiva de que respiramos mal.

Este taller te ofrece la posibilidad de conocer tu respiración, de familiarizarte con ella, de mimarla, de quererla, de observar como varía según las situaciones cotidianas y estados de ánimo y de usarla conscientemente.

10 CLASES DE UNA HORA REPARTIDAS EN 10 SEMANAS.

Dos horarios a elegir:

-Martes a las 12h o Viernes a las 19h

EMPIEZA:

Martes 3 de Marzo o Viernes 6 de Marzo

FINALIZA:

Martes 5 de Mayo o Viernes 15 de Mayo

Precio: 120€ con un descuento de 20€ si abonas el taller el primer día.

CENTRE RAQUIS
C/Camelies, 24, local 4
Barcelona

+ INFO:

moltmesqueioga@gmail.com