lunes, 16 de noviembre de 2015

CLASSE SOLIDARIA OBERTURA MALUCS per un CANVI DE POSTURA!



ELS DRETS DE LES DONES I DE LES NENES NECESSITEN UN CANVI DE POSTURA.
Per aquest motiu AMNISTIA INTERNACIONAL impulsa el YOGA DAY, amb la IL·LUSIÓ de RECAPTAR FONS PER SEGUIR LLUITANT CONTRA LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE.

MOLT MÉS QUE IOGA col·labora en aquesta iniciativa de manera SOLIDARIA i amb la mateixa IL·LUSIÓ, OBRINT LES SEVES PORTES al local de GLOBAL TRAINER I OFERINT DIFERENTS ACTIVITATS el Dimecres 25 (DIA INTERNACIONAL DELS DRETS HUMANS), Divendres 27 i Diumenge 29.

Una de les activitats és aquesta CLASSE dedicada a l'OBERTURA DE MALUCS.

La pelvis és la base sòlida de l'eix del nostre cos. La seva mobilitat repercuteix en la nostra columna vertebrali en la nostra postura. Així mateix al funcionament del tot l'organisme.

Sosté els òrgans i vísceres a través del sòl pèlvic. Alberga els òrgans sexuals, la bufeta i el colon,

S'articula amb els fèmurs oferint amplis moviments en diferents direccions.

Amb aquesta classe volem endinsar-nos experimentant la capacitat de mobilitat articular que presenta la pelvis amb relació amb si mateixa, les cames i la columna. L'estirament de la musculatura que l'envolta i té relació amb ella i captar la sensació de suport que ens ofereix mentre estem asseguts o drets.

PRACTICAREM OBRINT ELS MALUCS PER A TOTES AQUELLES DONES I NENES QUE LLUITANT I SEGUEIXEN LLUITANT PELS SEUS CANVIS DE POSTURA, PELS SEUS DRETS I PER UNA VIDA DIGNA. ♥

Imprescidible Inscripció prèvia
Aportació mínima de 7€
Els Beneficis aniran destinats a AMNISTÍA INTERNACIONAL

FES LA TEVA INSCRIPCIÓ A:

moltmesqueioga@gmail.com
625.323.701


Namaste!

sábado, 14 de noviembre de 2015

CLASSE SOLIDARIA A LA PLATJA per UN CANVI DE POSTURA, Vilassar de Mar!



ELS DRETS DE LES DONES I DE LES NENES NECESSITEN UN CANVI DE POSTURA.

Per aquest motiu AMNISTIA INTERNACIONAL impulsa el YOGA DAY, amb la IL·LUSIÓ de RECAPTAR FONS PER SEGUIR LLUITANT CONTRA LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE.

MOLT MÉS QUE IOGA col·labora en aquesta iniciativa de manera SOLIDARIA i amb la mateixa IL·LUSIÓ, OBRINT LES SEVES PORTES I OFERINT DIFERENTS ACTIVITATS el Dimecres 25 (DIA INTERNACIONAL DELS DRETS HUMANS), Divendres 27 i Diumenge 29.

Una de les activitats és aquesta CLASSE A LA PLATJA.

Ioga és Unió. Unió amb un mateix, Unió amb la Natura i Unió amb l'Univers.

Que millor que practicar Ioga a l'aire lliure, que millor que practicar Ioga en un espai obert, envoltat de la Natura, amb el suport de la Mare Terra i el Recolliment infinit de l'Univers.

Amplia Sensació de Llibertat i de Sentir-se part d'un Tot. Espai per Obrir el Cos, Expandir el Cor i deixar Créixer la Consciència en direcció al Sol.

PRACTICAREM DES DE AQUESTES SENSACIONS PER A TOTES AQUELLES DONES I NENES QUE DONARIEN EL QUE FOS PER PODER VIURE LA SEVA VIDA EN TOTAL LLIBERTAT SENSE SER MALTRACTADES I PER PODER DECIDIR A QUI ESTIMAR SENSE SER COACCIONADES. ♥
FES LA TEVA INSCRIPCIÓ A:

moltmesqueioga@gmail.com
625.323.701

ESPEREM QUE EL 29 DE NOVEMBRE SURTI EL SOL! :)

Namaste!

jueves, 12 de noviembre de 2015

TALLER SOLIDARI DE MASSATGE TAILANDÈS PER UN CANVI DE POSTURA a Vilassar de Mar!


ELS DRETS DE LES DONES I DE LES NENES NECESSITEN UN CANVI DE POSTURA.

Per aquest motiu AMNISTIA INTERNACIONAL impulsa el YOGA DAY, amb la IL·LUSIÓ de RECAPTAR FONS PER SEGUIR LLUITANT CONTRA LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE.

MOLT MÉS QUE IOGA col·labora en aquesta iniciativa de manera SOLIDARIA i amb la mateixa IL·LUSIÓ, OBRINT LES SEVES PORTES I OFERINT DIFERENTS ACTIVITATS el Dimecres 25 (DIA INTERNACIONAL DELS DRETS HUMANS), Divendres 27 i Diumenge 29.

Una de les activitats és aquest TALLER SOLIDARI DE MASSATGE TAILANDÈS.

El massatge en si, és un plaer diví, un moment que ens brindem de tant en tant per mimar-nos i que ens mimin, per cuidar-nos i que ens cuidin, un regal que ens oferim de tant en tant després d'estar submergits en una vida quotidiana i agitada.

El cos és resenteix si no cuidem diferents aspectes, com la higiene postural, les emocions, els hàbits quotidians, com ara l'activitat física, l'alimentació, les relacions personals, entre d'altres...

A Orient el massatge forma part dels hàbits quotidians i de la medicina com a mètode preventiu.

L'objectiu del taller es APRENDRE sense cap fi terapèutic i GAUDIR d'un massatge tailandès, tant a l'hora de REBRE-HO com de DONAR-HO.

Pots venir sol o acompanyat, si vens sol, no et preocupis que hi haurà algú disposat a fer-te el massatge i diposat a què se'l facis.

RECORDA QUE AQUEST MOMENT D'ENTREGA ÉS DEDICAT A TOTES AQUELLES DONES I NENES QUE DONARIEN EL QUE FOS PER DECIDIR QUE FER AMB EL SEU COS, PER DECIDIR QUE FER AMB LA SEVA VIDA I ESTARIEN ENCANTADES DE PODER REBRE UN MASSATGE DE TANT EN TANT.

FES LA TEVA INSCRIPCIÓ A:

moltmesqueioga@gmail.com



625.323.701

Namaste! ♥







GUARDIOLA + YOGUITEA PER UN CANVI DE POSTURA




Ja ens ha arribat la Guardiola del YOGADAY i esta impacient de rebre els Donatius d'aquesta cinquena edició. 

Aquest any YOGUITEA col.labora perque tots els Partipants puguin pendre un deliciós Te Ayurvèdic després de cada activitat. 😍

T'ho perdràs??? 😄


miércoles, 11 de noviembre de 2015

CLASSE SOLIDARIA PER UN CANVI DE POSTURA a Vilassar de Mar!!

ELS DRETS DE LES DONES I DE LES NENES NECESSITEN UN CANVI DE POSTURA.

Per aquest motiu AMNISTIA INTERNACIONAL impulsa el YOGA DAY, amb la IL·LUSIÓ de RECAPTAR FONS PER SEGUIR LLUITANT CONTRA LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE.

MOLT MÉS QUE IOGA col·labora en aquesta iniciativa de manera SOLIDARIA i amb la mateixa IL·LUSIÓ, OBRINT LES SEVES PORTES I OFERINT DIFERENTS ACTIVITATS el Dimecres 25 (DIA INTERNACIONAL DELS DRETS HUMANS), Divendres 27 i Diumenge 29.

Una de les activitats és aquesta CLASSE SOLIDARIA, ENFOCANT-LA EN L'OBERTURA DEL PIT (extensions).

La part del Tòrax és una de les parts més vulnerables del cos. Lloc on resideix el Cor i les emocions, on els Pulmons s'expressen constantment conversant amb l'exterior.
El pit s'amaga amb la tristor, l'angoixa, el patiment, la por... sentint-se vulnerable i apagat.

Amb aquesta classe VOLEM OBRIR ELS PITS, FER-LOS CRÉIXER, ALLIBERAR-LOS DE TENSIONS ACUMULADES, DEIXAR QUE EL COR RESPIRI, QUE ELS PULMONS SENTIN L'AIRE FRESC, QUE L'ESQUENA S'ALLARGUI...i CONNECTAR amb totes les DONES I NENES QUE MEREIXEN MANTENIR UN PIT OBERT I PLE D'ALEGRIA.

ES MOLT IMPORTANT L'INSCRIPCIÓ PRÈVIA. Trobaràs el contacte al peu de la foto. :)

CONVIDA A TOTHOM QUE VULGUIS!! ;)

Namaste!


Emoticón heart