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cierra los ojos, coloca tus manos sobre el corazón

y respira.

Todas las respuestas

están ahí.

bio itziar claramonte

Itziar es nuestra profesora de Yoga Peques y también ofrece dos clases a la semana de Hatha Yoga.

Aquí te dejamos su auto-presentación!

 

Hola ! Mi nombre es Itziar Claramonte y hace unos años me licencié en Administración y Dirección de Empresas, después de trabajar en varias compañias, sentí la necesidad de dar un nuevo sentido a mi vida. Ese no era mi camino.

 

Desde joven ya sentía atracción por el poder curativo y transformador que tenemos todos en nuestro interior y

este sentimiento me llevo a la práctica de Yoga, donde no tuve ninguna duda, había encontrado mi senda,

que sigo recorriendo y explorando con pasión.

Este crecimiento personal me ha llevado a querer compartir mi aprendizaje y conocimiento con los demás,

motivo por el cual me formé como profesora de Hatha-Raja Yoga y Yoga para niñ@s.

 

Para comprender el Yoga es necesario experimentarlo personalmente. A primera vista parece una serie de posturas físicas, pero con el tiempo y la práctica uno siente un cambio sutil y profundo en su interior.

Los mecanismos estudiados en esta ciéncia, son los que rigen el cuerpo y la mente, podemos decir que el Yoga es una educación total de la persona en todos sus aspectos físicos, psíquicos y espirituales.

La práctica diaria te aporta nuevas sensaciones, retos y metas. Y en este apasionante camino me siento agradecida por la oportunidad de compartir con los que me rodean, la serenidad y el equilibrio que el Yoga ha aportado a mi vida.

Conmigo en Molt més que Ioga, aprenderás las bases y los cimientos de la práctica desde las posturas, la respiración y la concentración. Con la práctica empezarás a descubrir ese sentimiento de unión, integridad y plenitud que aporta el Yoga.

 

Como profesora para niños veo en el Yoga una herramienta maravillosa que podrán utilizar a lo largo de sus vidas. Les hará ser más felices, sentirse más seguros, entender sus emociones, controlarlas y canalizarlas.

Me encanta poder ayudarlos en ese proceso trabajando desde lo más profundo de su ser, para que crezcan en un mundo con amor, respeto y armonía. Tanto el niño inquieto como el activo, así como el tímido o el vergonzoso

con la ayuda de la práctica del Yoga conseguirán canalizar su energía y a reafirmar su autoestima.

La semilla que el Yoga plantará en su interior irá creciendo y ayudará a los más pequeños a disfrutar de una vida adulta alegre y saludable.

 

Espero verte por Molt més que Ioga ya sea en una clase de Hatha o acompañando a tus peques!

 

Mi formación:

  • Hatha- Raja Yoga (certificado por Yoga Studio, Barcelona - miembro de FEDEFY).
  • Yoga para niños, adolescentes y familias (certificado por la escuela, Yoga Kids&Family).
  • Seminarios con Swami Digambarananda Saraswati y Tiago Bothelo.
  • Terapeuta Reiki, Grado 3 – Shinpiden – Asociación Blue Planet – Avalado por la federación española de Reiki.
  • Los siete Chakras mayores. Alcanza el equilibrio emocional a través de la gestión de tus siete chakras.

 

A día de hoy sigo formándome y profundizando en esta maravillosa ciencia milenaria

que va mucho más allá de una postura física.

 

Namaste