TERMINOS Y CONDICIONES SOBRE LA SUSCRIPCIÓN

sólo la humildad puede destruir al ego.

Ramana Maharsi

taller surya namaskar

Avui en dia, la pràctica de Ioga és molt visible i està a l'abast de tothom, i cadascú practica per un motiu en concret. Però si algú s'ha apropat al Ioga, no és per casualitat, com ja saps la pràctica de Ioga en si mateixa és una gran filosofia i darrere de cada gest hi ha una profunditat plena de coneixement per esbrinar, molt més enllà de les postures físiques, el Hatha Ioga (ioga físic) sense aquest despertar del coneixement, és una pràctica incompleta si un és vol endinsar a la comprensió del Ioga Real. (Raja Ioga)
I aquest és l'objectiu d'aquest taller, encara que, ja dominis la seqüència de la salutació al sol, sempre podem aprendre i aprofundir una miqueta més i anar molt mès enllà del pla físic.

 

Que veurem en el taller:

  • Aprendre els orígens de la pràctica.
  • La raó de les 12 postures.
  • Els mantras relacionats.
  • Comprensió dels detalls físics per crear una postura correcta i adequada.
  • Coordinació correcte i adequada de la respiració en casa postura.
  • Entendre la importància de la respiració.
  • Una pràctica completa en si mateixa. Generar una rutina diària com a teràpia, per una vida millor
  • Beneficis de la seqüència en l'àmbit físic-mental , com a energètic- espiritual.
  • Donar-li un sentit més profund a la pràctica, més enllà de les postures físiques.
  • Tenir consciència del seu aspecte energètic.
  • Recorregut pel cos energètic: Chakras- Energies, Nadis, (canals energètics)
  • ¿El perquè de les 108 voltes? Trobades gratuïtes en els solsticis, propera 21 de març.
  • Preparació per les trobades de Surya Namaskar.
  • Entrega d'un vídeo perquè puguis practicar des de casa, amb la nostra companyia.

 

Una mirada diferent a l'hora de practicar.

EL TALLER ES  FARÀ PRESENCIAL I ON LINE, UTILITZEM LA PLATAFORMA ZOOM, QUE ÉS TOTALMENT GRATUÏTA PER TU.

DE FORMA PRESENCIAL, SOLAMENT HI HA 6 PLACES. 

SI LA TEVA OPCIÓ ES FER EL TALLER PER ZOOM, ET FEM UN 10% DE DESCOMPTE. L'IMPORT SERIA DE 27€.

INSCRIPCIONS OBERTES FINS EL 4 DE MARÇ