TERMINOS Y CONDICIONES SOBRE LA SUSCRIPCIÓN

la mejor manera de integrar el aprendizaje, es jugando!

yoga peques

 

CLASES REGULARES | MARTES DE 17:00 a 18:00 

Plazas limitadas y atención personalizada

35€ | mes

 

 

 

 

¡Las clases más divertidas de Molt més que Ioga!

 

Yoga peques es sinónimo de juego y diversión, pero no de cualquier manera, siempre desde el cultivo de la conciencia y la atención plena. Los más pequeños de la casa, APRENDEN MEJOR CUANDO SE DIVIERTEN E INTERACTUAN CON JUEGOS ENTRETENIDOS Y LLENOS DE CONTENIDO.

Esa es la base y el enfoque de las clases y es así como se intergan todos los grandes valores que la filosofía del Yoga tiene que ofrecer tanto a nivel físico, mental y emocional.

 

El Yoga es una disciplina orientada a la busqueda del equilibrio entre cuerpo- mente, ofrece diversas herramientas para un desarrollo pleno e íntegro, brindando grandes beneficios, que luego se verán reflejados en la vida cotidiana.

 

Los grandes pilares a desarrollar son: 

  • Conciencia Corporal: Donde descubren su cuerpo a través de la infinitud de asanas.
  • Conciencia Respiratoria: Conectar con la base de la vida y de su gran poder curativo, como aprender a relajarnos a través de ella.
  • Concentración: Desarrollar esta capacidad tan importante y necesaria, canalizando la dispersión, la tendencia natural de la mente.
  • Identificar las emociones: Se ofrece un espacio donde pueden aprender a hablar con total confianza y expresar lo que sienten y compartir sin sentirse cohibidos.
  • Imaginación: La imaginación es otra capacidad de la mente, que nos ayuda a crear e invertir tendencias mentales negativas, por decirlo de alguna forma, a tendencias positivas y crear pensamientos que eleven la alegría natural y su capacidad de estar en armonía consigo mismo y el entorno.
  • Relajación: Aprender a relajarse y valorar la importanciá de un buen descanso.

 

Estos 6 pilares se desarrollan por medio de juegos que incluyen historias, canciones, asanas y diferentes elementos para desarrollarlos con mucha creatividad de la mano de nuestra dulce profesora.

 

Te detallamos algunos de los beneficios que ofrece la práctica de Yoga.

  • Aumento de la relajación y descanso.
  • Aumenta la conciencia corporal.
  • Desarrolla la capacidad de atención.
  • Promueve la paciencia.
  • Genera calma mental y emocional.
  • Entrena la capacidad de concentración.
  • Mejora la autoestima desde la gestión emocional.
  • Armonización de la personalidad y el carácter.
  • Mejor comprensión e interacción con los demás.
  • Fomenta los valores y el compañerismo.
  • Desarrollo y destreza de los músculos motores.
  • Flexibilidad en las articulaciones.
  • Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
  • Mejora de la capacidad respiratoria.

 

 

 

 

 


 

 

· TALLERES MENSUALES | EL SEGUNDO SÁBADO DE CADA MES

De todos modos, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros por si hay algún cambio inesperado.

 

Edades comprendidas entre 5 y 12 años. Separados en dos grupos y horarios:

5 a 8 años de 16:00 a 17:15 |  9 a 12 años de 17:45 a 19:00

(Si no se llega al mínimo de niñ@s por grupo se hará un solo grupo de 17:00 a 18:15)

 

Aportación:

15 € | 1 niñ@

25€ | 2 herman@s

 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS DE ACUERDO CON LAS RESTRICCIONES ACTIVAS POR LA COVID