TERMINOS Y CONDICIONES SOBRE LA SUSCRIPCIÓN
la mejor manera de integrar el aprendizaje, es jugando!
yoga peques
CLASES REGULARES | MARTES DE 17:00 a 18:00
Plazas limitadas y atención personalizada
40€ | mes (Exento de matrícula)
¡Las clases más divertidas de Molt més que Ioga!
Yoga peques es sinónimo de juego y diversión, pero no de cualquier manera, siempre desde el cultivo de la conciencia y la atención plena. Los más pequeños de la casa, APRENDEN MEJOR CUANDO SE DIVIERTEN E INTERACTUAN CON JUEGOS ENTRETENIDOS Y LLENOS DE CONTENIDO.
Esa es la base y el enfoque de las clases y es así como se intergan todos los grandes valores que la filosofía del Yoga tiene que ofrecer tanto a nivel físico, mental y emocional.
El Yoga es una disciplina orientada a la busqueda del equilibrio entre cuerpo- mente, ofrece diversas herramientas para un desarrollo pleno e íntegro, brindando grandes beneficios, que luego se verán reflejados en la vida cotidiana.
Los grandes pilares a desarrollar son:
- Conciencia Corporal: Donde descubren su cuerpo a través de la infinitud de asanas.
- Conciencia Respiratoria: Conectar con la base de la vida y de su gran poder curativo, como aprender a relajarnos a través de ella.
- Concentración: Desarrollar esta capacidad tan importante y necesaria, canalizando la dispersión, la tendencia natural de la mente.
- Identificar las emociones: Se ofrece un espacio donde pueden aprender a hablar con total confianza y expresar lo que sienten y compartir sin sentirse cohibidos.
- Imaginación: La imaginación es otra capacidad de la mente, que nos ayuda a crear e invertir tendencias mentales negativas, por decirlo de alguna forma, a tendencias positivas y crear pensamientos que eleven la alegría natural y su capacidad de estar en armonía consigo mismo y el entorno.
- Relajación: Aprender a relajarse y valorar la importanciá de un buen descanso.
Estos 6 pilares se desarrollan por medio de juegos que incluyen historias, canciones, asanas y diferentes elementos para desarrollarlos con mucha creatividad de la mano de nuestra dulce profesora.
Te detallamos algunos de los beneficios que ofrece la práctica de Yoga.
- Aumento de la relajación y descanso.
- Aumenta la conciencia corporal.
- Desarrolla la capacidad de atención.
- Promueve la paciencia.
- Genera calma mental y emocional.
- Entrena la capacidad de concentración.
- Mejora la autoestima desde la gestión emocional.
- Armonización de la personalidad y el carácter.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.
- Fomenta los valores y el compañerismo.
- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
- Flexibilidad en las articulaciones.
- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
- Mejora de la capacidad respiratoria.
· TALLERES MENSUALES | EL SEGUNDO SÁBADO DE CADA MES
De todos modos, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros por si hay algún cambio inesperado.
Edades comprendidas entre 5 y 10 años. Separados en dos grupos y horarios:
5 a 7 años de 16:00 a 17:15 | 8 a 10 años de 17:45 a 19:00
(Si no se llega al mínimo de niñ@s por grupo se hará un solo grupo de 17:00 a 18:15)
Aportación:
15 € | 1 niñ@
25€ | 2 herman@s
LAS PLAZAS SON LIMITADAS DE ACUERDO CON LAS RESTRICCIONES ACTIVAS POR LA COVID
